hehe boofi - ja uwazam ze ponizej 2g soli a jem moze z 1g ...teraz mam naprawde uboga diete - wierz mi:/ od autora postu: "Witam! Ostatnio (na przestrzeni miesiaca (moze krocej)moje cisnienie sie zmienilo: przedtem mialem zawsze okolo 90-100 na 50-60 a teraz mam okolo 140-75. Kiedy zaczyna mnie bolec glowa mam okolo 150-155 na 80-84. Bol jest [...]
Wiem, że podwyższone ciśnienie jest normalne i z górną grnicą jest ok tzn. jest podwyższona, ale dolna to 60, a nie 80. Wydaje mi się, że jest to trochę dziwne.
Uruchomiłem tę opaskę M3. Zrobiłem w niej zestaw 3 na barki a później wstępowałem w niej na taboret 20 minut gdzie moje tętno było wg niej poniżej 80 uderzeń. Teraz pokazuje mi spalone 60.7 kcal i zrobione 2178 kroków, przejście 1.3 km , ciśnienie 111/87, pobór tlenu 95. Jutro być może będę wiedział jak spałem w nocy :-)
Witam odswierzam temat bo dopiero teraz dotrarla do mnie dlugo wyczekiwana przesylka. Mam na wlasny uzytek: -30 ampulek Wintrolu Zambon -40 ampulek Tescia prop Farmak -60 tabletek tomoksifen -24 tabletki clomid Dodatkowo do cyklu dolaczam: -Doskonaly zestaw witamin (zapas na 4 miesiace) -Bardzo Dobra Omege3 (zapas na 4 miesiace) Dysponuje takze: [...]
Mi po teście też ciśnienie poszło w dół. Wcześniej miałem między 120-130/80-90, teraz przeważnie 117 / 77. Tętno 60-65. Mierze dosyć często więc raczej nie błąd.
[...] jest, bo ona może się mylić, czy coś takiego mówiła, więc ja miałem wy***ane na to . Teraz zaczynam się dopiero tym martwić, bo jutro mam jechać, a ostatnio jak mi mierzyli ciśnienie to miałem 140/80, a wcześniej normalnie 120/60, może to z zdenerwowania miałem takie duże? Aha i jakby coś mi tam wykryli to mógłbym dalej ćwiczyć na siłce i grać w [...]
Poprosiłem lekarza o skierowanie na EKG, po niedzieli idę na badanie. Ciśnienie mierzę dość regularnie. Przed masowaniem było w granicach 135/70 i tętno 60 teraz 180/80 i tętno 90. Nie podobają mi się frakcje białych krwinek, ast Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2017-01-13 15:02:19 Nie, białych. Np monocyty. Mogą świadczyć o różnych chorobach. [...]
ja mam pytanie bo jestem kompletnym laikiem w tej sprawie mam 19 lat i sie martwie swoim cisnieniem bo biegam cwicze na silowni a najwyzsze cisnienie jakie moge osiagnac odrazu po wysilku to 124/67 i to maxymalnie 30 min po treningu juz spadnie do 120/60 +/- i powiedzcie mi czy mam z tym isc do lekarza bo chyba jest cos nie tak skoro czlowiek [...]
Zcaczalem od 40 i lista byla dluga,teraz idzie 20 i da sie wytrzymac choc mimo.2 miesiecy brania niektore skutki uboczne wciaz wystepują.Dla mnie saa przy tym sa łagodniejsze zdecydowanie.Moje cisnienie 2 miesiace temu 108 na 60 pare zazwyczaj bylem caly czas na bombie weszlem na izotek po.miesiacu brania mam 130/140 na 80.i tak sie utrzymuje nie [...]
Boofi nie chce zakladac kolejnego postu wiec moze tu spytam mam cisnienie ok 140/80 trenowalem karate i boks 5-6x w tyg teraz mam przerwe ok 2 miesiecy i tentno slyszalem ze powinno byc ok 50-60 uderzen na minute a u mnie jest od ok 70 paru w powiewach do 100 a nic takiego nie robie ( okazalo sie ze mialem jakies niewyleczone przeziebienie i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masować 2x cykl kreatynowy ( jestem w trakcie drugiego ) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2g b / 4-5 g ww / 1g t Wrażliwość na stymulanty: Niska. Mam niskie ciśnienie po Mamie i nawet kawa z 4 lyzeczek na mnie nie dziala Możliwosci finansowe: 600 zlotych Cel/problem/opis: Celem jest redukcja z priorytetem na dol brzucha i [...]
[...] dołączy się ketotifen, który uwrażliwia receptory adrenargiczne. Do najczęstszych skutków ubocznych należy zaliczyć drżenie rąk, nadmierną potliwość, bóle głowy, podniesione ciśnienie krwi, zwiększone tempo uderzeń serca oraz skurcze mięśni i bezsenność. Można zminimalizować te skutki spożywając duże dawki magnezu, tauryny oraz uzupełniając [...]
Ia by trzymac estro w ryzach dobiera sie pod badania krwi.Natomiast zbicie np e2 za nisko nie sprzyja budowaniu masy ,zbyt wysokie e2 bedzie rodzic problemy skorne, wysokie cisnienie,wiec trzeba dobrac takie estro.ktore bedzie optymalne dla Ciebie.Takie póltora normy bedzie okej czyli jakis przedzial 60-80,ale to.jest to kwestia indywidualna.Meta [...]
Poprosiłem lekarza o skierowanie na EKG, po niedzieli idę na badanie. Ciśnienie mierzę dość regularnie. Przed masowaniem było w granicach 135/70 i tętno 60 teraz 180/80 i tętno 90. Nie podobają mi się frakcje białych krwinek, ast Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2017-01-13 15:02:19
moj problem jest taki, ze biore kreatyne od 3 tygodni. Od tego czasu cisnienie skoczylo mi i jest dosyc wysokie (od tygodnia 140-160/60-80). Bylem oczywiscie u lekarza, i dowiedzialem sie ze to jest przez branie kreatyny i oczywiscie wszyscy odradzaja mi jej dalej brac. Nie mam zamiaru tego robic, ale chcialem sie dowiedziec jak dlugo taki stan [...]
[...] to z tymi wzwodami nic się nie zmieniło... Od przyszłego poniedziałku testuję teścia, zobaczę co się zmieni. Bo jak to nie pomoże to już nie wiem co zrobię, chyba zrezygnuję z siłowni i dalej spróbuję utrzymywać ciśnienie na poziomie 100/60, zbadam serce, itp... Bo dół tak żyć z takim gównem... Zmieniony przez - kam2048 w dniu 2010-07-31 15:38:29
Jestem już po badaniach. Niestety wynik prawdopodobnie dopiero w środę. Zauważyłem jeszcze inne dziwne objawy. Dość znacznie wzrosło mi tętno spoczynkowe, z 60 na 80.Ciśnienie również wzrosło. Po bieganiu strasznie miałem spięte łydki, jak po ciężkim treningu. Bezsenność. Brak porannej erekcji. Czekam na wyniki.
tak , cisnienie mierze, (po trenigu 127/70 puls 80 - 20 min po posilku takie samo - a twarz czerwona i gorąca, pelno mini syfkow na plecach, barkach, pysku) - te sajdy przy moscie na mniejsza ilosc tescia sie tez redukuja? Zalegla ANKIETA DZIALU: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 78 (zaczynalem od ~60kg) 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37/38 przy mega [...]
``Po wysilku fizycznym kapiel w saunie finskiej jest bardzo korzystna. Cieplo otwiera pory skury i oczyszcza cialo. Pocenie sie usowa odpady, wyrownuje temperature i chlodzi utrzymujac skure czysta i piekna. Para wytwarzana poprzez polwanie gorocych kamieni woda, korzystnie jonizuje powietrze, co zapobiega zmeczeniu, nerwowosci, niepokojowi. [...]